미나리 효능 및 부작용
미나리 미나리는 달면서 맵고, 서늘한 성미를 지녔으며 해독과 혈액을 정화하는데 탁월한 효과를 가진 비타민 A, B1, B2, C 등이 다량으로 함유된 식품이다. 단백질은 물론 철분, 칼슘, 인 등 무기질과 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이다. 미나리는.. 열을 내리고 부기를 가라앉히는 "청열리수(淸熱利水)" 작용을 한다. 여름철 구갈, 황달, 부종, 대하(여성 성기의 분비물) 등의 병에 이용할 수 있다. 미나리_"동의보감" "미나리는 냇가 도랑 등에 야생하는 것이 좋으며, 잎은 류머티스를 치료하고, 비타민 함유량이 많아서 알칼리성식품이다. 혈액을 보호하고 정신을 맑게 하며, 여성의 대하에도 유효하다" 라고 씌어 있다. 또 혈압이 높고 신열이 날때도 미나리즙을 마시면 특효이다. 각종 황달병에는 야생 미나..
2022. 10. 11.