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쩜오각,쩜오반점_경기도 중식_배곧동 중식_인천 중식_가성비 중식_송도 중식_0.5인분 중식_생방송투데이 맛집 오랜만에 후기를.... 얼마전에 알게된 0.5인분 중식이라고 해서 다녀왔어요. 경기도 시흥시 서울대학로264번길 74 헤리움어반크로스1차 A동 2층 206호 **월요일 정기 휴무 화~일요일 영업 11:00~23:00 라스트오더 21:00 *14:00~17:00 브레이크타임 주차는 상가건물 지하에 대시면됩니다. 웨이팅이.....ㅠㅠ 17시 30분쯤 가면 줄을 서요~ 인근 상가가 빈곳이 많아서 사람이 붐비지는 않으나...방송에 힘이랄까?? 사람이 조금있네요~ 먼가 잘 정리되어있다가 보다는 조금 산만한 분위기... 서빙하는 분들도 어딘가 모르게 급조된 분위기... 이런게 방송이 힘이랄까?? 갑자기 사람이 많아져서 그런지...어수선합니다. 급조된 메뉴판.. 먼가 쌩뚱맞는 메뉴들...짜장빙수?? 블랙커피?? 다방.. 2023. 3. 2.

복권 당첨자들의 대박꿈 (2023년 모두 대박나세요!!!) 흔히 좋은 꿈을 꾸면 "복권사야겠네~" 하시는 분들 많으시죠? 실제로 복권에 당첨되신 분들 보면 어떤 꿈을 꾸고 복권을 구매해서 당첨이 되었다고 합니다. 과연 복권당첨자들은 어떤 꿈을 꾸었을까요? 너무 믿지는 마시고 그냥 가볍게 봐 주세요~ ㅎㅎㅎ 2023년 모두모두 대박나세요~♥♥♥ 1. 낯선 여자가 집에서 아기를 낳는 것을 본 꿈 2. 친구들과 야유회를 가는데 혼자 코끼리를 타고 가는 꿈 3. 나병환자와 싸우다가 그 사람을 죽이는 꿈 4. 고여있는 물을 많이 처내고 똥을 뒤집어 쓰는 꿈 5. 험한 길을 혼자 걷는 꿈 6. 용에게 잡아 먹혔다가 나와보니 피투성이가 되어 있는 꿈 7. 돌아가신 어머니가 추운 날씨에 고생한다고 말씀하신 꿈 8. 집에 화재가 나서 자신도 타 죽는 꿈 9. 조상에 관한 꿈 1.. 2023. 2. 21.

강황(울금)_효능_부작용_주의사항_영양정보 강황(커큐민)은 생강목에 속하는 다년생 식물로서 인도를 중심으로 한열대 아열대 지역에서 주로 재배되고 있으며, 우리나라에서는 강황과 유사한 효능을 가진 울금이 재배되고있어요. 우리에게 친숙하게 알려진 카레의 주재료이기도 한 강황은 식용 약용 등으로 활용되고 있으며 최근에는 강황의 효능이 알려지면서 여러 다양한 형태의 건강식품으로 많은 사랑을 받고있어요. 강황(커큐민) 효능 10가지 알아볼께요. 1.관절염완화 효과 강황에 함유된 커큐민 성분은 소염작용이 뛰어나 관절 통증이나 만성관절 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 특히 커큐민은 일반적으로 복용하는 이부프로펜과 같은 진통제와 비슷한 효과가 있어 관절염 환자의 진통제로도 효능이 있어요. 2.항암 효과 강황은 암을 유발하는 단백질 복합체가 활성화되는 것을 막.. 2022. 12. 20.

엑셀_COUNT/COUNTA/COUNTBLANK_사용방법_COUNT/COUNTA/COUNTBLANK 예시 사무환경에서 사용이 많은 엑셀 함수, 수식에 대해서 공부하는 lagom excel 입니다. COUNT는 숫자의 개수를 구하는 함수 COUNTA는 셀의 개수를 구하는 함수 COUNTBLANK는 비어있는 셀의 개수를 구하는 함수입니다. 특별한 것없이 엑셀표에서 숫자의 개수/셀의 개수/비어있는 셀의 개수를 구하는 함수들입니다. 특별히 어려운 부분은 없습니다. 예시를 보고 한번 따라해 보시면 어려움없이 따라 하실수 있을꺼에용. 2022. 12. 13.

백세삼계탕_인천삼계탕_주안맛집_인천맛집_삼계탕맛집 오늘은 초코님과 맛있는 삼계탕먹으로 갔어요. 지나다니다가 보게된 백세삼계탕!! 월,화,수,목,금,토,일 10:30~21:10 라스트오더 20:25 0507-1391-6890 주차장은 건물이 2층이고요 1층은 다 주차장 입니다. 넉넉합니다. 10월 19일 오픈이라 그런지 깨끗하고요, 넓고요, 친절합니다. 테이블마다 세팅이 잘되있어서 사용하기 편합니다. 반찬은 3종류 깍뚜기/김치/피클 전부다 맛있다는거...ㅎㅎㅎ 추가반찬은 셀프바 이용하시면되요~!! 저희는 상황삼계탕/한방상황삼계탕을 주문했어요!! 초코님의 한방상황삼계탕입니다. 국물색이 아주....진한 갈색입니다. 먼가..한방에 대한 강한 느낌이!! 저는 상황삼계탕입니다. 국물이 노랗답니다.ㅎㅎㅎ 닭 색깔이도...ㅎㅎㅎ 노란데...신기해요. 속살은 뽀얗답니다.. 2022. 12. 12.

EXCEL_vlookup_사용방법_엑셀예시 오늘부터는 엑셀 수식을 일부 공유하려고 합니다. 오늘은 사무실에서 가장 많이 사용되는 vlookup이죠!! VLOOKUP이란.. "테이블이나 범위에서 행별로 항목을 찾아야 할 때 VLOOKUP을 사용합니다." 하는 방법은 lookup_value = 찾을 값 table_array = 참조범위 범위 지정 후 F4 절대참조로 변환 B4:C7 -> $B$4:$C$7 col_index_rum = 열번호 [range_lookup] = 일치옵션 이렇게 하면 원하는 값을 얻을수 있습니다. 2022. 12. 12.

생강차_효능_부작용_주의사항_영양정보 사진 설명을 입력하세요. 요즘같은 겨울 날씨가 워낙 춥기 때문에 추운 날씨에는 몸 관리를 잘못하는 순간 감기에 걸리기가 쉬운 거 같아요. 코로나도 위험한데 감기는 더 조심해야죠. 감기라도 걸리면 불안하기 때문에 예방을 해야 하지 않을까 싶어요. 그래서 오늘은 감기에 좋은 생강차에 대해서 알아보겠습니당. 생강차 효능 10가지 1. 감기 예방 생강차 효능을 생각하시면 처음에 생각이 나는 것이 아닐까 싶어요. 감기 예방이 도움이 돼요. 동의보감에서 생강은 몸의 냉증을 없애주고, 소화를 도와 주어 구토나 매스꺼움을 없애 준다고 기록 되어 있어요. 생강을 먹으면 열을 발생시켜 몸을 따뜻하게 해 주는 효과가 있어요. 면역력이 향상되면 외부 바이러스의 침투로부터 우리의 몸을 보호해주기 때문에 생강차를 마시면 도움이.. 2022. 12. 8.

수영촬영_2022.11.28일_미추홀구수영장_7 am 연수반 수영을 시작한지 언~1년정도 되가는거 같아요.. 작년 요맘때 자유수영을 시작으로 강습은 한...올해 3,4월부터였나?? 상급반부터 시작해서 연수반까지... 수영을 쉬는 동안 살도찌고 몸도 예전같지 않아서 고생했네요... 오늘은 올해 7월에 찍은영상과 11월에 찍은 영상을 포스팅합니다. 보고있으면...참 엉망인거 같네요. 상체가 올라오지도 않고 웨이브도 없고 하체(엉덩이)가 너무 가라앉아있는거처럼 보입니다. 4~5개월전과 비교해보면 좋아진 부분이 안보이네요. 처음스타트부터 팔이 모아지지도 않고... 웨이브도 안보이고 하체(엉덩이)가 너무 가라앉아있어요. 발차기 텐션도 떨어지고.... 턴할때 잠영도 안되고.... 에휴~ㅠㅠ 다음 촬영때까지 단점을 보안해서 촬영때문다 영상을 올리겠습니당. 화이팅!! 2022. 11. 28.

트레일런닝 도전!!_나의 첫 트레일런닝_인천원적산둘레길 오늘 친구와 함께 첫 트레일을 도전해보았어요~ 친구는 자주 하는데 전 처음이라 긴장되네요~ 트레일 러닝은 산이나 초원, 숲길 등 자연 속을 달리는 운동이다. 국내에서는 2000년대 들어 산악마라톤이라는 이름으로 주목 받았으며, 이후 ㅁ관련 대회가 잇달아 열리면서 그 인기가 높아졌다. 그러네요..산을 달리는 운동... 평소 마라톤은 하지만 트레일 러닝은 처음이라서...많이 긴장됩니다. 오늘은 친구가 자주 이용한다는 인천 서구 원적산을 갑니다. 이런 흙바닥을 달림.. 친구는 빠르네요.. 저는 따라가기 바쁨!! 확실히 제가 느끼기에는 일반 마라톤보다...한..3배는 힘든거 같아요. 산 중간쯤 가면 둘레길 이정표가 보이는데...이제부터 둘레길을 달립니다. keep running~ 나름 재밌기도 하고 .. 2022. 11. 28.

동해강릉초당짬뽕순두부_순두부짬뽕맛집_인천맛집_프렌차이즈맛집_탕수육맛집 오후에는 초코님과 저녁~ 어제부터 순두부 노래를 부르더니... 순두부 집으로 고고~!!! 월요일 휴무 화~일 11:00~21:00 영업 주차는 건물과 인근에 넉넉하게 잘되어있어요. 아무생각 없이 검색 후 찾아간 맛집!! 육수에 자부심이 보인요~ 메뉴는 짬뽕과 간단한 요리들~ 기본반찬이 나왔네요!! 일반적으로 백김치를 주시네요. 저희는 초당짬뽕순두부 오리니널과 초당차돌짬뽕순두부 요리는 탕수육을 시켰어요. 초코님이 탕수육을 너무~~~~좋아해서. 초당짬뽕순두부 입니다. 맛이 깔끔합니다. 약간의 감칠맛이 나고요. 전 개인적으로 좋은거 같아요. 10만점에 8점!! 초당차돌짬뽕순두부입니다. 확실이 차돌이들어가서 그런지 감칠맛이 풍부하고요. 고기에 양념을 해서 그런데 조금더 짭쪼름(?)합니다. 10점만점에 8.. 2022. 11. 28.

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