반응형 SMALL 루테인성분단감1 감 효능 및 부작용_보관법_종류별 정보(feat.단감,홍시,곶감) 가을 수확철이 되면 가장먼저 생각나는 과일이 감이죠. 오늘은 감의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 감 종류에 대한 정보와 보관법도 알아볼께요~ 1.혈관 건강 감에는 타닌이라는 성분이 들어가있어요. 이 타닌이라고 하는 성분은 우리 몸의 모세혈관을 튼튼하게 해 주는 역할을 한다고 해요. 그렇기 때문에 여러 혈관과 관련되어 있는 질환에 큰 도움을 줄수도 있다고 해요. 맛도 좋고 건강관리에도 도움이 된다고 하니 참 착한 과일이라고 할수 있겠습니다. 2.지혈작용 모세혈관을 튼튼하게 해주는 만큼 상처가 난 부위의 피를 빨리 응고시키기기도 합니다. 상처가 빨리 아물수있도록 도움을 줄수가 있다고 합니다. 3.피로 회복 감효능 중 하나는 피로회복 입니다. 달달한 감은 당으로 구성이 되어있는데요. 우리 체내에 당.. 2022. 10. 18. 이전 1 다음 반응형 LIST
